¿Es realmente necesario dar 10.000 pasos al día?
Nuestro compañero Enrique García Artero, Investigador y Secretario del Centro de Investigación CERNEP de la Universidad de Almería, ha publicado un interesante artículo del que nos hacemos eco. El artículo habla del número óptimo de pasos diarios que se recomienda para la población en general. Los homíninos caminamos erguidos desde hace unos 4,4 millones