Rincon deportista

¿Es realmente necesario dar 10.000 pasos al día?

Nuestro compañero Enrique García Artero, Investigador y  Secretario del Centro de Investigación CERNEP de la Universidad de Almería, ha publicado un interesante artículo del que nos hacemos eco. El artículo habla del número óptimo de pasos diarios que se recomienda para la población en general. Los homíninos caminamos erguidos desde hace unos 4,4 millones

2021-04-27T08:25:51+00:00martes, 27 abril de 2021|Noticias Generales, Rincon deportista|

Beneficios de la actividad física para la salud

Desde SAMEDE nos hacemos eco del contienido que en su día publicó el Dr. Zigor Madaría (Cardiología clínica, deportiva y rehabilitación cardiaca en el IMQ Bilbao y en el Hospital Universitario de Urduliz) en la página web de la Fundación Española del Corazón. Los beneficios del ejercicio físico en la salud son, en general,

2021-04-13T07:46:06+00:00lunes, 12 abril de 2021|Noticias Generales, Rincon deportista|

Decálogo sobre práctica deportiva saludable

El Centro Andaluz de Medicina del Deporte ha publicado un interesante decálogo sobre práctica deportiva saludable. Desde SAMEDE nos hacemos eco y favorecemos su difusión. CAMD. Decálogo de Práctica Deportiva Saludable.

2021-03-02T11:14:31+00:00martes, 2 marzo de 2021|Noticias Generales, Rincon deportista|
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